Aeroterapia o el consumo de arándanos son dos estrategas de las que hemos hablado que podemos seguir para aumentar los niveles de defensas de nuestro organismo. En fitoterapia también tenemos algunos caminos a seguir, y hoy, atendiendo a un pedido de Liz, una de nuestras lectoras, en OtraMedicina te los indicamos.

En OtraMedicina hemos destacado en algunas ocasiones las propiedades medicinales del laurel. Sus hojas, que utilizamos normalmente como condimento aromático en la cocina, tienen notables propiedades digestivas, además de ser una de las plantas medicinales que nos hacen bajar de peso.

El tilo es una planta medicinal que va mucho más allá de las propiedades sedativas y relajantes que todos les conocemos. Hace un año escribíamos en OtraMedicina un artículo al respecto de las propiedades del tilo, donde además de dichas propiedades destacábamos las estimulantes del apetito, diuréticas, antiespasmódicas, antirreumáticas entre otras.

La equinácea es una de las plantas medicinales más efectivas contra el acné.

Para desgracia de todos nosotros las infecciones urinarias existen, pero también para beneplácito de todos, también hay algunas plantas medicinales especialmente indicadas para combatirlas, algunas con propiedades muy eficaces. Entre ellas y muy arriba en la lista está el Brezo, una planta muy común y a la vez muy efectiva.

A pesar de cargar a cuestas con una fama nada bien ponderada por haber sido la causante de la muerte de uno de los hombres más importantes de toda la historia, el filósofo griego Sócrates, la cicuta es una hierba de la que pueden extraerse algunos beneficios en lo que respecta a las dolencias del cuerpo.