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¿Qué es la fibra alimentaria?
Los médicos y especialistas en nutrición hablan todo el tiempo de la fibra alimentaria o fibra dietética, ¿pero qué es exactamente? ¿Acaso todos los alimentos son fibra alimentaria? ¿Se trata de un compuesto químico? Vamos a definir exactamente qué es la fibra alimentaria y vamos a conocer qué alimentos la proporcionan.
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