Es importante saber cómo prevenir la caída del pelo, porque aunque hoy estemos gozando de una hermosa melena larga, puede que mañana determinados cambios en nuestra vida nos hagan perderla poco a poco. Los buenos hábitos, la dieta saludable y algunas recomendaciones en el trato del cabello pueden hacerte mantener un pelo espectacular.

La reflexología facial es una terapia holística que ayuda en el proceso curativo de las personas estimulando los puntos nerviosos y las zonas de la cara mediante masajes suaves. Por ende, como en la reflexología podal o de manos, existen determinados puntos de reflexología facial.

Cuando realizas la postura de yoga del saludo al sol correctamente, cargas tu cuerpo con energía y la haces fluir correctamente por todo tu cuerpo. El objetivo es coordinar la respiración durante los movimientos, que deben ser suaves y lentos.

La depilación es un tema de preocupación para la mayoría de las mujeres. Algunas -cada vez más- recurren a los tratamientos láser que eliminan definitivamente el vello, pero por desgracia muchas tienen que seguir luchando contra los pelitos indeseados en todas partes del cuerpo. Por esta razón, me gustaría enseñarte tres métodos de depilación natural que no causan daños en tu piel.

La planta de sábila contiene propiedades terapéuticas que cada vez se extienden más alrededor del mundo. El gel de sábila o aloe vera como se le conoce popularmente es la sustancia transparente que se aloja al interior de la hoja y este se ha convertido en la materia prima de miles de productos cosméticos que buscan potenciar las propiedades curativas de la sábila. Hoy sabremos en qué casos podrá utilizarse y cuáles son sus beneficios para el organismo.

Para las personas que sufren de dolores de espalda por cuenta de afecciones como la escoliosis los ejercicios para fortalecer la espalda son la mejor alternativa para aliviarlos. A continuación, conoce 5 ejercicios para mejor tu condición muscular.