Lucir una piel suave y bonita no depende únicamente de perfeccionar tu rutina de belleza.

Mientras sea consumido con moderación, el cóctel conocido como gin & tonic tiene algunos beneficios para tu salud que parecían estar bien ocultos.

Cuando el açai se volvió popular todos hablábamos de sus múltiples beneficios. Comenzaron incluso a proliferar estos frutos en numerosas tiendas que lo ofrecían como una joya de importación. No hubo cuenta de Instagram de moda que no se preciara de tener una imagen de un bowl con el fruto tropical. A pesar de que amamos el açai es tiempo de mirar hacia la variedad de frutos que nos ofrece la madre naturaleza. Es allí cuando el maqui entra en juego. ¿Quieres conocer más sobre este peculiar fruto? Descúbre sus bondades a continuación.

¿Sabías que una taza de arándanos al día reduce tu presión arterial? Pues así es. Este fruto rojo no sólo constituye una gran fuente de antioxidantes (y un sabor delicioso) sino que también mejora la salud del corazón. Descubre los múltiples beneficios de este fruto rojo a continuación:

¿Quieres aprender a hacer un postre super rico? Entonces presta atención a esta receta con chocolate blanco y frutos rojos. Una combinación exótica que dejará a más de uno con la boca abierta.

Las meriendas son mi perdición... cada vez que comienzo una dieta la rompo apenas llega la hora de la merienda, es inevitable... por más que le ponga mucha voluntad la dieta me puede durar unos días, pero es llegar el fin de semana y chau dieta. ¿Quién puede resistirse a una torta arrollada con frutos rojos? Creo que nadie, al menos yo no pude y en La cocina de Eli te comparto la receta para que tu también la prepares.