Además de combatir la obesidad, evitar el sedentarismo y prevenir diversos problemas de salud, la práctica regular de actividad física también puede favorecer la fertilidad en los hombres.

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Mes con mes, las mujeres experimentamos un ciclo menstrual que consta de diversas etapas y que causan cambios en el organismo. Una de las dudas más frecuentes es de qué manera se puede saber cuando una mujer está en sus días fértiles, en especial si su período es irregular. El cuerpo tiene algunos cambios que lo indican, esto es lo que debes identificar.

La fertilización ocurre cuando los espermatozoides se encuentran con un óvulo, por lo general a través de una relación sexual en donde el pene entra en el canal vaginal, sin anticonceptivos y cuando el hombre eyacula dentro de la vagina. Pero debes saber que una mujer puede quedar embarazada incluso sin que suceda la penetración.

Se piensa que concebir es fácil, al final de cuentas el cuerpo femenino está preparado para ello, pero lo cierto es que la fertilidad ha ido en descenso, en especial en mujeres que trabajan o se encuentran bajo un ambiente de estrés y ansiedad.

Si tu decisión es traer un bebé a este mundo y estás buscando métodos naturales que aumenten la fertilidad, la ginecóloga Andrea Rebello indicó una bebida con propiedades que podrían ayudarte a concebir.