Tras nueve meses de espera y diversos cambios en tu cuerpo, llegó el día: ¡finalmente conocerás a tu bebé!

Con la noticia de tu embarazo llegan también un montón de dudas (y hasta consejos de parientes y amistades) sobre cómo hacer esta etapa lo más segura para ti y tu bebé.

El embarazo es una etapa llena de cambios físicos y emocionales que incluso podrían transformar el cabello de una mujer drásticamente. Y no, no sólo afecta el grosor de cada hebra, va mucho más allá.

Se dice que ser mamá después de los 30 no es tan bueno, porque ya no tendrás la misma energía, pero aquí te digo por qué es lo mejor y sus beneficios, según la ciencia.

De acuerdo con la Universidad de Michigan, los bloqueos epidurales son un tipo de anestesia que se inyecta cerca de la médula espinal y las raíces nerviosas. Ésta disminuye el dolor en el abdomen, caderas, piernas y/o pelvis.

Cada vez son más las mujeres que deciden explorar otras alternativas para dar a luz. En este sentido, el parto en casa representa una excelente opción.