A simple viste, la receta de té helado es lo más sencillo que he visto. Pero, como todo en este mundo, tiene sus secretos escondidos.

Si no sabes lo que son los electrolitos, decir que se pueden beber suena un poco extraño ¡Pero déjame explicarte! Se trata de sales esenciales para que las células generen los impulsos eléctricos. Los principales electrolitos son calcio, sodio, potasio, cloruro de magnesio y bicarbonato, entre otros.

Sabemos que beber en exceso está mal pero… ¿quién recuerda ese consejo en la víspera de fin de año? Sólo muy pocos son conscientes del problema que acarrea al día siguiente; el resto se despierta lamentándose de haber bebido más de la cuenta.

Se acercan los días lindos y, con ellos, las ganas de hacer actividades al aire libre. Ejercitarse día a día es esencial para mantenerse saludable, pero hay ciertas cosas que debes tener en cuenta. Una de ellas es la hidratación.

Se acerca el verano y las frutas y verduras están a la orden del día. Colores, sabores y aromas invaden las cocinas. Las combinaciones son cada vez más arriesgadas y los resultados, espectaculares.

¿Sabías que el café tiene una vida fuera de la taza de bebida caliente? En realidad, existen un montón de usos alternativos a ser un trago energizante para la mañana ¡Y hoy quiero enseñártelos! Continúa leyendo y descubre todo lo que puedes hacer con el típico café que tienes en tu cocina ¡Vamos con el primero!