Temidos por muchas mujeres, los pocitos de la celulitis pueden combatirse de algunas maneras. Por tratarse de una inflamación en la capa de grasa del cuerpo, la alimentación es uno de los primeros hábitos que debe cambiarse. Además, una buena rutina de entrenamiento puede ayudar en esta misión.

Nada más efectivo que enfrentar a la celulitis desde dentro y atacar al problema de raíz. La calidad de tu alimentación tiene un fuerte impacto sobre el aspecto de tu piel; por tanto, prioriza el consumo de las siguientes frutas antes de gastar fortunas en cremas anticelulíticas.

Prácticamente todas las mujeres la tenemos y no es un tema por el que deberíamos preocuparnos. Lo que sí podemos hacer es saber qué grados o niveles existen. Conocer el tipo de celulitis nos ayudará a identificar aquellas partes del cuerpo donde se encuentra alojada específicamente para así poder -si queremos- mejorar la apariencia de la piel.

Estudios confirman que el 90 % de nosotras tiene la «piel de naranja», un dato bien sabido por las compañías de belleza, que nos bombardean con tratamientos supuestamente efectivos para deshacernos de ella.

Cuando el cuerpo humano no es capaz de eliminar el agua que tenemos dentro de nuestro organismo a través de la orina y el sudor, ocurre que esta agua se acumula en zonas donde no debería, generando la famosa retención de líquidos.

Si eres mujer sabes que toda la vida nos han enseñado a tenerle miedo a la celulitis, la "piel de naranja" que aparece en los muslos, caderas, glúteos o en cualquier parte del cuerpo en donde se acumule la grasa. Los productos de belleza e incluso los especialistas la tratan como un defecto que debemos combatir, sin embargo la celulitis es un proceso completamente natural, tan natural como la menstruación.