Nada más efectivo que enfrentar a la celulitis desde dentro y atacar al problema de raíz. La calidad de tu alimentación tiene un fuerte impacto sobre el aspecto de tu piel; por tanto, prioriza el consumo de las siguientes frutas antes de gastar fortunas en cremas anticelulíticas.
Reduce la celulitis de tus piernas y glúteos con la ayuda de estas 6 frutas
Por:Univision
Melón
El melón es agua en un 90 %. Tiene un efecto diurético y reduce la absorción de grasa en los intestinos, lo que contribuye a eliminar la adiposidad localizada.
Pomelos
Como aportan mucha vitamina C y minerales, desestimulan la formación de depósitos de grasa bajo de la piel.
Fresas
Las fresas cuentan con muchos antioxidantes y minerales que desintoxican el organismo, y reduce la apariencia de la celulitis.
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Peras
Consumir peras también puede ayudarte a disminuir la apariencia de la celulitis, pues esta fruta contiene fibras y antioxidantes que promueven la eliminación de toxinas del organismo.
Además, como un beneficio extra, el yodo de esta fruta favorece el funcionamiento de la glándula tiroides.
Piñas
Cuentan con la enzima bromelina que le confiere propiedades antiinflamatorias y contribuye a invisibilizar la celulitis.
Bananas
Cuentan con una importante cantidad de potasio. Este mineral es esencial para reducir la retención de líquidos. Además disminuyen los niveles de sodio y minimiza la inflamación cutánea.
Esta es la lista de frutas que recomienda Step to Health para hacerle frente a la celulitis. Y lo mejor de todo: te dará una salud de acero.
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