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Consulta Dr. Juan

¡Viaja sin dramas! Santos Remedios para ayudar con las molestias de los viajes

No dejes que malestares frecuentes como los problemas de sueño o alteraciones del tracto digestivo arruinen tus vacaciones. Toma en cuenta estas recomendaciones para cuidar tu salud.
19 Jul 2021 – 11:09 PM EDT
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* Este contenido ha sido producido por el equipo de Santo Remedio. El equipo de Univision Noticias no está involucrado. Si usted hace una compra, Univision recibe parte de los ingresos.

Podríamos apostar a que llevas meses mirando los boletos de avión en tu teléfono, los del recorrido en tren para cruzar Estados Unidos hasta la casa de tus padres o quizás armaste todo un itinerario para recorrer en automóvil el trayecto hasta tu lugar de descanso favorito. Como sea, ¡te lo mereces! ¡Bastante has esperado por estas vacaciones de verano! ¡Todos las hemos estado esperando con ansias! Pero no podemos negar que los viajes suelen tener su lado “B”, uno un poco desagradable y molesto, ya que se producen ciertos problemas y molestias que, a veces duran más de lo imaginado y pueden acabar arruinándonos el paseo por completo. Bueno, para eso estamos aquí. Queremos ayudarte con algunos tips para que viajes preparado y nada dañe tus planes.

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Referencias:
1.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279409/ 2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15099316/ 3.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5664031/ 4.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6032205/ 5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4808895/ 6.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29787851/7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5330021/8.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12076414/9.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22972143/10. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5462577/11.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4109417/


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