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¿Cómo reconocer el estrés en tu cuerpo? Dr. Juan explica qué hacer para combatirlo

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El estrés puede dar varias señales; como cansancio, espasmos musculares, dolores de cabeza, hipertensión, palpitaciones o mala digestión. Para ayudarnos, el Dr. Juan nos dio algunas sugerencias saludables y nos recomendó unos Santos Remedios que combaten este padecimiento.

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Hace 1 año
4:40 min
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La cosmetóloga Helena Sir les mostró a Francisca y a Raúl González los mejores ejercicios faciales que puedes hacer desde la comodidad de tu casa y que son ideales para fortalecer y rejuveneces los músculos.

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Este es un tiempo ideal para comunicarse, expresarse y concretar acuerdos. Se recomienda aprovechar las oportunidades en cuanto se presenten y lanzarse con entusiasmo a que las cosas sucedan. Aries tiene el talento y la valentía para lograrlo.

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Virgo está exactamente donde debe estar. No debe dejarse afectar por voces negativas ni por quienes siembran dudas. Este fin de semana puede presentar una oportunidad adicional con resultados positivos, sobre todo en términos económicos y laborales.

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Para Capricornio, este es un periodo de gran fortaleza y transformación. Importantes cambios laborales se aproximan, y cualquier puerta que antes estuvo cerrada, ahora se abrirá con facilidad. También podrá resolver diferencias en el hogar y en el entorno profesional, especialmente en lo económico.

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