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5 lunchs fáciles, saludables y divertidos para que tus hijos coman fuera de casa
No siempre se puede comer en casa, como cuando hay que correr de la escuela a la clase de inglés o cuando tienes una cita con el médico y no puedes parar por casa. Es por eso que hay que tener a la mano algunas recetas fáciles y rápidas para prepararle a tus hijos alguna comida nutritiva que puedan comer fuera en estas situaciones y así estimular una alimentación saludable en los niños.
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Estrategias para educar a los hijos con buenas costumbres de alimentación
“No me gusta”, “no quiero sentarme aquí para comer”. ¿Cuántas veces has escuchado a tu hijo decir estas palabras? Tranquila, las dicen tu hijo y miles de niños en el mundo. Parece que los niños tienen la habilidad de saber si una comida les gustará aun sin haber probado bocado, y que el comer fuera de casa funciona como un botón que borra los buenos modales en la mesa, pero nada más lejos de la realidad.

9 ideas de Peppa la cerdita para cumpleaños infantiles
La cerdita Peppa ha ganado el corazón de nuestros chicos y ¿cómo no hacerlo? Es muy divertida. Hoy tengo algunas ideas para hacer una fiesta temática de Peppa la cerdita y que los niños disfruten como nunca.

14 ideas para una fiesta de cumpleaños temático inspiradas en Frozen
¡Ideas hermosas y divertidas!

8 bocados saludables para fiestas infantiles
La alegría de dar a los niños un momento para jugar y compartir tiene poca comparación en cuanto a fiestas infantiles se refiere.

10 snacks saludables que puedes utilizar para un cumpleaños infantil
Más allá de todo lo que implica organizar una fiesta infantil, lo más complicado es elegir una comida adecuada para los niños que sea divertida y rica para ellos pero a la vez saludable. No conozco ninguna madre que desee que su hijo coma mal y por eso me preocupo por hacer snacks saludables en los cumpleaños infantiles que organizo en casa.

Menú para personas con vida pasiva
La alimentación diaria debe tener una serie de nutrientes básicos para nuestra salud, pero también debe adaptarse a nuestro estilo de vida. Es por eso que no es igual el menú o la dieta que debería seguir alguien muy activo, que alguien con hábitos más sedentarios. Y en este caso te hacemos una propuesta de menú para personas con vida pasiva.












