Liliana Gutiérrez

Recién pasó el 14 de febrero, una fecha donde se celebra el amor en todas sus facetas: el amor por tu amigos, por tu pareja, por tu familia, por tu mascota, ¿pero qué hay del amor propio?

Lucir un vientre plano no solo es resultado de hacer cientos de abdominales, también se requiere de llevar una dieta balanceada, libre de grasas saturadas, harinas, azúcares y carbohidratos, además de beber muchos líquidos que ayuden a tu organismo a deshacerse de lo que no necesita (toxinas y grasa).

El detox es una tendencia healty que consiste en depurar a nuestro organismo de todo aquello que no necesita y le hace daño, de esta manera se podrá tener un estado de salud más óptimo. ¿Pero sabías que el cuerpo no solo se alimenta de comida?

Muchas personas sufren de presión alta o baja y están conscientes de su condición; algunas no presentan síntomas graves, sin embargo, otra parte de la población no sabe cómo reaccionar ante este suceso. Para que esto no te suceda y siempre estés preparada, te decimos lo que sí debes hacer cuando se te baja de la presión de manera repentina.

Una sonrisa blanca, un buen aliento y una boca libre de bacterias es lo que todos queremos y aunque hay productos especialmente hechos para atacar estos problemas, muchas veces se recurren a los remedios caseros ya que son más baratos y sencillos.

Cuando estamos enamorados queremos compartir cada segundo con esa persona especial, incluso las horas de sueño. Y aunque no lo creas y no lo sientas, dormir juntos tiene muchos beneficios, tanto a nivel individual como a nivel pareja.