Las mujeres emprendedoras cada vez pisamos más fuerte en la sociedad. Con nuestras acciones, no solo contribuimos a la economía, también perseguimos un mundo más igualitario en cuestiones de género.

Las mujeres de hoy amamos la independencia: esa sensación de manejar nuestros tiempos y hacer lo que nos gusta. Pero, para alcanzarla, también necesitamos ser autosuficientes económicamente.

Si entrenar está en tu ADN, si convertiste el ejercicio en tu religión y moldeaste tu mente y tu cuerpo con determinación, puede que sea hora de llevar tu work out al siguiente nivel.

Entrenar no es solo estar en forma y poder lucir el cuerpo que queremos. Entrenar es un estado mental, es una forma de ver la vida, es no dejar de ponernos desafíos hasta llegar a ser quien queremos ser. Entrenamos, no solo para alcanzar una meta, sino para disfrutar el camino y ser creativas mientras lo recorremos.

No lo parece, pero condimentar la comida es un verdadero arte. ¿Cómo saben los cocineros qué especias van bien con el pollo, el bife o el pescado? Si alguna vez tuviste esa duda, entonces no te podés perder este video.

Comer demasiada sal puede afectar tu salud, en especial la de aquellas personas que tienen algún padecimiento crónico, como por ejemplo la hipertensión arterial. Si es tu caso, o si simplemente querés prevenirlo, existe una manera simple y efectiva: sustituir la sal en las comidas por hierbas y especias.