La fatiga crónica es una enfermedad real y podría ser diagnosticada de manera errónea como depresión, ansiedad o angustia.

¿Apenas despiertas y ya te sientes cansada? No resulta importante si sólo se trata de un par de días, pero cuando se convierte en semanas y hasta meses, la fatiga se vuelve algo serio que requiere de atención inmediata: yoga.

Cuando algo no anda bien con nuestra salud, el cuerpo da diversas señales que muchas veces pasan desapercibidas. Algunos de los signos que suelen pasarse por alto son el cansancio y la somnolencia. Si te sientes sin energía todo el tiempo, podría deberse a un problema de salud.

Seguro has escuchado hablar de la generación X, los millenials y de otras maneras en las que se clasifican a las personas de acuerdo al año en que nacieron.

Hay momentos en la vida en que no vemos soluciones ni tenemos la fuerza para seguir. ¡Nos sentimos superados por TODO! Es aquí donde nuestro espíritu se quiebra y nos puede llevar a pensar o hacer cosas de las que nos podemos arrepentir después, y si lo has vivido antes como Britney Spears, sabes que llegó la hora de pedir ayuda.

Puede pasarle a los que aman viajar como a los que lo hacen por necesidad. Es que no es ninguna novedad mencionar las condiciones de vida que asumen actualmente las personas que deciden migrar de México a Estados Unidos en un contexto político regido por Donald Trump y una fundamental base antimigratoria.