¿Alguna vez le has ocultado información a tu médico? Tal vez no le comentaste que se te pasó tomarte tu medicina ayer o que comiste eso que te dijo que no comieras mientras estabas en tratamiento. Es comprensible que no siempre tengamos una relación 100 % abierta con los médicos, por miedo o falta de confianza. Pero ese silencio podría afectar de manera negativa e importante nuestra salud.

Si tienes hermanas mujeres, probablemente sepas que las peleas por la ropa o por el turno en el baño son moneda corriente, pero sin importar la discusión que hayan tenido, siempre tendrás con quién contar cuando más lo necesites.

Cada vez que salimos de fiesta o incluso nos quedamos hasta tarde estudiando y no pudimos dormir demasiado, nos sentimos cansados y con poca vitalidad.

La próxima vez que conozcas a alguien, ni siquiera te molestes en preguntar su nombre. Solo averigua qué tipo de chocolate prefiere. Si la respuesta es el chocolate amargo, ¡ten cuidado!: científicos de la Universidad de Innsbruck, Austria, acaban de llegar a la conclusión de que a los psicópatas les gusta el sabor amargo. Pero no solo eso, si además disfruta del café sin azúcar o el agua tónica, las posibilidades aumentan.

Conocida por prevenir la osteoporosis, la diabetes y las enfermedades cardiovasculares, la vitamina D en el organismo favorece la absorción adecuada del fósforo y del calcio. Incluso, existen estudios que afirman que, debido a su función hormonal, podría reducir el riesgo de cáncer.

A nadie le gusta hablar con una persona y que parezca que esta no nos escucha detenidamente ya que pareciera estar prestando más atención a su dispositivo móvil. Pero además de provocar un posible enojo, según la ciencia, usar el celular mientras comemos, desgasta las relaciones.