Todos conocemos al menos una persona que aparenta tener muchos menos años de edad que los que realmente tiene. ¡¿Cómo hace?! Nos preguntamos todos. Y la respuesta es tan sencilla que no debería sorprendernos; seguramente esa persona siga un estilo de vida saludable.

El envejecimiento es la acumulación de cambios en un organismo a través del tiempo. A decir verdad, sus bases biológicas son un misterio para la ciencia. En lo que sí parecen coincidir los científicos es en que este proceso ocurre de manera diferente en cada especie, y en que el mismo tiene un fundamento genético.

Tarde o temprano, todos vamos a terminar con los cabellos grises en algún momento pues la pérdida de melanina – el pigmento que le da color al cabello – es un efecto normal y natural del envejecimiento. Sin embargo: ¿sabías que se pueden prevenir las canas? ¿sabías que podemos hacer que se demoren en aparecer?

La diabetes es una enfermedad que afecta la calidad de vida de las personas, principalmente a los adultos mayores. Se estima que un tercio de los adultos mayores de 65 años presentan diabetes, por lo que deben aprender a convivir con ella, manteniendo la glicemia en niveles adecuados. En Vivirsalud te presentamos cuatro consejos para mantener la diabetes a raya y poder disfrutar al máximo de los años dorados.

Muchos relacionan el envejecimiento con la depresión. Según publican en MayoClinic, en Estados Unidos las personas ancianas tienen más probabilidades de cometer un suicidio que cualquier otro grupo etario. De hecho, la más alta tasa de suicidios la tiene los hombres de 85 años en adelante.

Pensar en que las cirugías son la única solución para mantener la piel joven es una idea equivocada, muy equivocada... Hay infinitos tratamientos antiarrugas sin cirugías que nos permiten ver más jovenes de manera más saludable, natural y – obviamente – más económica.