La piel está expuesta a muchos contaminantes y suciedad gracias a las actividades que haces todos los días. A eso hay que sumarle las condiciones del medio ambiente, el sol y el smog, etc., que llegan a provocar manchas oscuras.

¿Cuántas veces te ha pasado que no consigues dormir y lo único que haces es dar vueltas en la cama? ¿Has probado muchos métodos sin tener éxito? ¡Hoy te traemos una solución! Y lo mejor de todo es que es 100% natural.

Si he de ser franca con ustedes, soy completamente adicta a las body butter o mantecas corporales, debido a que me parecen una opción divina para humectar la piel y desde que las descubrí, hace ya muchos años, las cremas corporales tradicionales no forman parte de mi rutina diaria.

Bien sea para ir de excursión o a la hora de ir de viaje, es importante llevar consigo un neceser de primeros auxilios. A pesar de tener siempre en casa una serie de medicamentos farmacéuticos de urgencia, también se pueden aportar ciertos productos naturales que verdaderamente son eficaces para cualquier problema de salud menor. Veamos pues, algunas alternativas naturales para diferentes situaciones.

La piel sufre mucho: la polución de las ciudades, el estrés, dormir poco, una mala alimentación… por eso, al llegar la noche, puede que necesite unos cuidados extra. Por esta razón quiero contarte cómo hacer una crema de noche casera, cuyo ingrediente estrella será la manzana. Esta te permitirá nutrir y revitalizar la piel hasta el último centímetro. ¿Quieres aprender a hacerla?

Los dolores musculares son bastante comunes: la mala postura, el esfuerzo físico y el estrés afectan a nuestro cuerpo, generando tensiones y dolores donde no debería haber nada. Por eso, hoy quiero enseñarte a preparar una crema para aliviar los dolores musculares, fácil y rápida de preparar. ¿Te animas a hacerla?