Durante el embarazo, el cuerpo de la mujer experimenta cambios fisiológicos, metabólicos y morfológicos para proteger, nutrir y permitir el desarrollo del bebé que está creciendo en su interior.

Las chaparreras o cartucheras son (junto con los rollitos de la espalda) una las zonas más difíciles de trabajar. Por esta razón, reunimos 6 ejercicios que puedes realizar en casa o el gimnasio y que te ayudarán a reducir esa grasa que se acumula en los laterales de las piernas de manera considerable. Todo en menos de 15 minutos:

Es común que escuchemos sobre personas que no hacen ejercicio a causa de un dolor en las rodillas. Sin embargo, el doctor Alfonso Pedro Sainos, especialista en Ortopedia y Traumatología de DioMed Hospital, asegura que las personas que están lastimadas de las rodillas pueden realizar actividad física sin problemas.

El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es una de las enfermedades más comunes que afectan a las mujeres en edad fértil hoy en día. Un nuevo estudio científico determinó que podría estar fuertemente vinculado a problemas de salud mental.

La celulitis es uno de los problemas que más nos molestan a las mujeres, a pesar de que tenerla es de lo más normal. Sin embargo, existe un tipo de celulitis denominada infecciosa, que sí debería preocuparnos. No, por una cuestión estética ni superficial sino para cuidar nuestra propia salud.

A todos nos ha pasado, es un extraño dolor que sentimos en los pies y en las manos, como si tuviéramos la piel demasiado apretada. Esta es la señal inequívoca de que retenemos líquidos.