Elegir al peluquero es una decisión más importante de la que crees. Sin dudas, no podemos darnos el lujo de entregar nuestro preciado cabello a las manos y tijeras de una persona que no nos inspira confianza. Además, tiene que ser abierto y dispuesto a escuchar pedidos sin chistar: a fin de cuentas, el pelo es nuestro y nosotras decidimos qué corte hacernos y cómo llevarlo.

A continuación te mostramos algunos consejos para vestir de etiqueta, con elegancia y discreción.

Lucir divinas esta primavera no es una meta imposible. Tampoco implica gastar dinero en tratamientos de belleza para alcanzarla. Con un cambio en tu menú y un estilo de vida más activo y saludable, verás que lograrás el objetivo más pronto de lo que imaginabas.

Comienza la cuenta regresiva para la primavera y todas las mujeres nos desesperamos por conseguir la mejor figura posible para vernos hermosas en esos días de calor que se aproximan. Siempre dejamos todo para último momento y, cuando nos queremos acordar, se nos vino la primavera encima y no hemos hecho nada de lo que habíamos planeado.

Los consejos generales para completar una dieta anti-envejecimiento son mantener el consumo de calorías y de grasa saturada controlados, comer muchos granos enteros, aceite de pescado, así como frutas y verduras frescas, mientras se reduce la sal y el azúcar de la dieta. Además de estas reglas, se recomienda incluir algunos de estos diez alimentos en la dieta para lograr un efecto anti-envejecimiento.

“Somos lo que comemos” dice un dicho. Y tiene toda la razón, porque nuestra imagen es el reflejo de los alimentos que ingerimos. Si todos los días comemos dulces y comida chatarra, nuestro cuerpo lo demostrará con un par de kilos de más, y si en cambio llevamos una alimentación sana, lograremos una figura ideal.