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Recetas Reto 28

Ensalada verde | Reto 28

Esta mezcla de hojas verdes es una guarnición ligera, fresca e ideal para el almuerzo.
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La ensalada más fácil de preparar y más fácil de combinar con cualquier plato fuerte es una ensalada verde. Crédito: iStockphoto

Calorías: 78
Tiempo de preparación: 5 minutos
Esta receta sirve para preparar: 1 taza

Ingredientes
1 taza de hojas verdes (lechugas, espinacas, arúgula, etc.)
½ cucharadita de aceite de oliva.
1 pizca de sal
1 pizca de pimienta
1 cucharadita de almendras fileteadas (opcional)

Preparación
Lava bien los vegetales y déjalos secar.
Pon las hojas verdes en un recipiente y adereza con aceite de oliva, pimienta y sal.
Agrega las almendras fileteadas si lo deseas.

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