Necesitas hacer estas 4 cosas antes de volver a las citas

Curar un corazón roto no es nada sencillo, es una experiencia dolorosa y difícil. Cuando estás en ese proceso de duelo nada quieres saber de citas, aunque salir puede ayudarte a superar la depresión y tristeza que conlleva una ruptura.

Sin embargo, no es cuestión de salir y exponerte si aún no estás preparada, si no has podido superar a tu ex o si no te sientes emocionalmente lista para algo nuevo.
Si quieres volver al mundo de las citas con éxito, antes necesitas hacer esto:

#4 Reflexionar sobre las lecciones de amor que has aprendido

Luego de la ruptura, necesitas reflexionar sobre las cosas que funcionaron, las que no, lo que necesitas mejorar y lo que buscas en tu pareja.

Admitir los errores que ya no quieres cometer, las cosas que son innegociables para ti en una relación o lo que estás dispuesta a comprometer, te ayudará a estar mejor parada acerca de lo que quieres y buscas. Las rupturas no son fáciles pero de toda mala experiencia es necesario reflexionar. 

#3 Crear una fuerte red de apoyo

El rechazo es uno de los grandes dolores de la vida, cuando lo experimentamos nos sentimos solos, poco valorables, desprotegidas y como que no importamos. 

Es por eso que una fuerte red de apoyo es clave para superar la ruptura, desde familiares hasta amigos que te ayuden a sentirte querida, a superar el dolor y a concentrarte en otras cosas.

#2 Quererte y valorarte

Luego de una ruptura a veces sentimos que no valemos nada, que no somos lo suficientemente merecedoras de una buena relación y eso baja nuestro autoestima.

Antes de volver a querer encontrar una relación exitosa, necesitas aprender a valorarte, quererte y aceptarte como eres. Para poder tener una relación exitosa, duradera y valiosa, necesitas sentirte confiada contigo misma y orgullosa de lo que eres ¡siempre!

#1 Dejar de querer crear un novio imposible

Cuando comienzas a salir, es normal que ocurra que compares a cada nueva persona que conoces con tu ex. Si bien la comparación es normal, es muy poco realista pensar que encontrarás a alguien que tenga todas las grandes cualidades de tu ex y aquellas que a él le faltaban. 

Estas expectativas ingenuas impedirán que conozcas a alguien nuevo y emocionante. Abre tu mente a nuevas posibilidades y deja el pasado atrás.

Superar una ruptura no es sencillo, y es valiente que te animes a volver a salir pero te recomiendo antes que hagas estas 4 cosas para sentirte preparada, aprender de las experiencias pasadas y tener un futuro mejor.

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