Yoga
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El Yoga y la Risoterapia unidas
No son novedad los beneficios que tiene la terapia conocida como Risoterapia, e incluso ya hemos hablado de ella más de una vez en OtraMedicina. Haciendo que nuestro cuerpo ceda ante la tentación de reírnos, e incluso induciéndolo a que lo haga, los practicantes de la risoterapia se influyen mutuamente para reír juntos bailando o practicando juegos.
LO MÁS RECIENTE
Ejercicios de yoga facial
Hemos hablado en OtraMedicina sobre el yoga facial, en un artículo que tuvo interesantes repercusiones. A tal punto que muchos lectores nos solicitaron que hiciéramos un listado de ejercicios de yoga facial para que puedan ejercitarse en sus casas.
Ejercicios de yoga ocular
Estos ejercicios deben realizarse de mañana y de tarde, con el primer y último rayo de sol. El primer paso es respirar lento y profundo. Luego se deben frotar las yemas de los dedos y colocarlas arriba de los párpados. Hecho esto se procederá de la siguiente manera.
El SIDA y las medicinas alternativas
El SIDA continúa siendo una interrogante para la ciencia. Si bien se ha encontrado un tipo de terapia que podría frenar su expansión, ésta no está todavía lo suficientemente testeada.