En la actualidad vemos que proliferan los cursos de mindfulness. Esta palabra está en boca muchas personas porque al parecer es una herramienta efectiva para disminuir el estrés.

Florencia Peña está embarazada y padece trombofilia, un trastorno en la coagulación de la sangre, que puede generar graves complicaciones en el embarazo y hasta la pérdida del mismo.

El amor en tiempos de Facebook, esa es la frase que suelo usar cuando mis amigas me cuentan de sus peleas amorosas por causas típicas de millennials.

Las noticias comenzaron a llegar sin parar: en Londres se había incendiado un edificio habitado y las imágenes eran tremendamente impactantes y estremecedoras. No solo porque se vio cómo el edificio se consumía sino porque, además, allí vivía mucha gente.

Vives esclavizada del famoso "qué dirán" y cualquier opinión te importa más que la tuya propia. En otras palabras, tu autoestima está des-tro-za-da. Pues, es hora de que comiences a remendarla –de lo contrario, la felicidad será para ti la utopía más real–. Así que agrega estas canciones a tu playlist y da tu primer paso pare reconstruir tu autoconfianza...

¡No dejes que el miedo arruine tu felicidad!