La calabaza contiene vitaminas A, B1, B2, C y E, fibras y minerales como el cinc, que purifica el agua. El interés nutricional de la calabaza es su contenido en betacaroteno –cuanto más roja es, más contiene–, que el organismo transforma en vitamina A, vitamina antioxidante que ralentiza el envejecimiento de las células. Una porción de 200 gramos de calabaza cubre las necesidades de vitamina A en un día.

A todas nos gusta lucir una sonrisa radiante. Pero, el pasaje de los años, el té, el café y el tabaco la van afeando sin darnos cuenta. Pero, no debes conformarte con tener unos dientes amarillos. Toma las riendas de tu vida y prueba preparar el remedio casero para blanquear los dientes que te mostraremos a continuación.

Las uñas son una de las zonas de nuestro cuerpo en la que solemos concentrar los secretos de la belleza. Llevar las uñas siempre bien cuidadas es signo de que nos gusta prepararlas, y las manicuras perfectas solo lo son si consiguen mantener unas uñas sanas tanto dentro como por fuera. Y eso es precisamente lo que queremos conseguir hoy a través de la alimentación.

¿A quién no le gusta un buen vaso de limonada fresca? Si eres de las que aman los limones, debes conocer también los usos del limón en la belleza y poder así aprovechar esta fruta cítrica.

“Mal de muchos, consuelo de todos”, o de ¿tontos? Y es que el saber que más del 90% de las mujeres tiene celulitis no hace que nosotras la suframos menos; o que esos odiosos pozos desaparezcan por arte de magia. Entonces, deja de gastar tu tiempo en teorías sin sentido y ponte en acción: prueba alguno de estos extraños tratamientos contra la celulitis que funcionan.

Las cejas son el marco de tu mirada. Por este motivo, es fundamental que estén en perfecto estado. ¿Necesitas ayuda? ¡Nosotras te la daremos! Así que siéntate en el lugar más cómodo de tu dulce hogar y toma nota.