Hay algunos momentos en nuestro estado de vigilia en los que pasamos por alguna experiencia que nos recuerda a algo familiar. Por lo general, lo solemos llamar deja vu, por la sensación de haber estado antes en ese lugar o vivido esa experiencia. Este tipo de recuerdos también aparecen durante los sueños o al practicar meditación y pueden ser muy beneficiosos si sabemos cómo utilizarlos mediante la terapia de regresión a vidas pasadas. En Otra Medicina te queremos enseñar cuáles son sus beneficios. No te pierdas el siguiente artículo.

Bloqueos emocionales, estrés, malestar... La litoterapia nos enseña que los minerales pueden ayudar a aliviar estos síntomas. Esta disciplina que tanto ayer como hoy rimaba con magia, seduce en nuestros días cada vez a más personas. ¿Qué sabemos sobre la acción de las piedras sobre el organismo? ¿Cuáles son sus virtudes? ¿Cómo elegirlas?

La técnica de libertad emocional es una terapia alternativa que utiliza acupresión psicológica para ocuparse en forma más profunda de la salud emocional, pues sus practicantes están convencidos que la salud física depende del buen estado psicológico. En Otra Medicina te explicaremos de qué se trata y para qué se utiliza.

Hoy en día, las personas están optando cada vez más por un estilo de vida saludable, en el que se combinen terapias alternativas y ejercicios que nos aporten beneficios para el cuerpo y la mente. ¿La razón? El estilo de vida que llevamos es cada vez más excesivo: no nos damos tiempo a nosotros mismos, el estrés y andar corriendo de un lado para el otro nos satura. Estos problemas generan cada vez más enfermedades, por eso es que se vuelve casi imprescindible prevenirlas mediante algunas técnicas. Así es como nace el Bodybalance, un equilibrio entre el cuerpo y la mente.

La presión sanguínea es uno de esos valores a los que debemos prestar una mayor atención para mantener una salud de hierro. De hecho, cuando nos encontramos un poco decaídos o cansados, lo más habitual es que entre las mediciones médicas que nos hacen, la de la presión sea una de las primeras. Pero ¿qué podemos hacer para reducir la presión sanguínea? Los estudios demuestran que varias terapias alternativas pueden convertirse en nuestros aliados para lograrlo.

"Sofrología” es una palabra de origen griego, que significa "estudio de la armonía de la mente". Como bien lo expresa su etimología, se trata de una disciplina fundada por el neuropsiquiatra Alfonso Caycedo, que tiene como objetivo desarrollar el potencial natural del ser humano a través del estudio de su mundo interior.