En el inconsciente colectivo aparece con frecuencia este pensamiento de que las mujeres somos más sentimentales que los hombres. Mientras algunas feministas pelean contra este presunto "prejuicio", otros parecen basarse en investigaciones acerca del cuerpo humano para respaldar esta teoría con hechos. Las afirmaciones son puntuales y concretas, veamos de qué se tratan.

Muchas veces en la vida nos enojamos hasta el punto de sentirnos con la cara roja y las palpitaciones al máximo, pero cuando esto nos pasa frecuentemente puede ser muy perjudicial para nuestra salud. La ira y otras emociones fuertes pueden desencadenar ritmos cardíacos potencialmente mortales para las personas que son especialmente vulnerables, según un nuevo estudio.

Todos sabemos que para prevenir las enfermedades es necesario alimentarse adecuadamente, practicar ejercicio con regularidad, mantenerse hidratado, descansar lo suficiente y realizar actividades que disfrutamos y que nos dan placer.

En combatir sentimientos "negativos" (es decir, que te hacen mal) como la angustia, el enojo, la ira, el miedo y la ansiedad y cómo lograr mejorar nuestra salud emocional y las sensaciones que ocupan nuestro cerebro.

La ira es una emoción destructiva que te daña a ti y a los que te rodean. Muchas veces hemos visto a alguien salirse de sus casillas y vemos que es muy desagradable y triste cómo las personas pierden el control y afectan a los demás, siendo generalmente reacciones exageradas para algo que no ameritaba tanto escándalo.

Cuando las cosas no salen como esperamos es normal que nos sintamos tristes por ello. Sin embargo, las demás personas no comprenden el por qué y tratan de ayudarnos, cuando en muchas ocasiones solo deseamos estar tranquilas y tomar este tiempo para reflexionar. En IMujer te decimos las razones para superar la tristeza.