Si te preguntarán cómo es tu forma de dormir, ¿qué dirías? Muchas mujeres responderían que es igual a la de la Bella Durmiente: estética, tranquila y silenciosa (cero ronquidos). Sin embargo, ésto sólo está en la cabeza, de acuerdo al doctor Virend Somers, cardiólogo de Mayo Clinic, 1 de cada 10 mujeres de mediana edad tienen apnea obstructiva, es decir sus noches no son tan calladas.

Los que roncan no siempre se dan cuenta de que lo hacen, pero los que duermen junto a ellos definitivamente sí. Dormir con una persona que ronca es como tratar de descansar con un taladro encendido. Si tienes suerte el sueño te vence y logras pegar un ojo; si no, tienes que ir a trabajar sin haber descansado y eso casi nunca termina bien.

El ronquido tiene la peculiar condición de que el culpable no siempre sufre las peores consecuencias más directas e inmediatas: la molestia del ruido al intentar dormir.

Los ronquidos son algo más que una simple molestia nocturna que nos impide dormir. Si vuestra pareja ronca, es posible que no sepáis qué hacer, qué remedio aplicar, ni cómo abordar el tema para que se someta a un método para dejar de roncar, y así poder descansar correctamente.

¡Adiós, ronquidos!

Si hay algo que puede poner de malas a una persona es no dormir bien y más causa de otra que se la pasó roncando toda la noche. Así como hay personas que son inmunes a estos ruidos hay quienes los consideran una tortura china.