Carolina Astuya

Cada vez que ingieres azúcar, tus defensas bajan. Según numerosos estudios, después de tomar unas 3 onzas y media de azúcar, nuestro sistema inmunológico reduce sus funciones hasta por 5 horas.

Si equilibras tu alimentación y sacas de la dieta el azúcar te sentirás más energético naturalmente, así que ni siquiera tendrás que pensar en comer nada para mejorar tu productividad.

El dulce atrofia las papilas gustativas y eso provoca que dejemos de percibir a cabalidad los sabores propios de los alimentos, de algunas verduras o incluso de las carnes. Por eso, una vez que consigues disminuir tu consumo de azúcar, notarás cómo los sabores naturales de las verduras y la fruta se intensifica en tu paladar.

Una novia en Inglaterra descubrió que los zapatos que usaría en su boda llevaban escrito un mensaje que su madre había mandado a grabar antes de morir.

Emma Mertens de 7 años le dijo a sus padres que le gustaban mucho los perros y un amigo de la familia pidió en redes sociales que le enviaran mensajes de sus mascotas. Ahora el correo de Wisconsin no se da abasto con tantas cartas.

Esta versión permitirá que los pequeños hablen con familiares y amigos bajo la supervisión de los padres, quienes desde su propia cuenta de Facebook podrán monitorear todas las conversaciones.