Uno de los sistemas budistas que más seguidores tiene en el mundo es el Zen. Su nombre significa meditación y es la manera japonesa de pronunciarlo. La idea central de esta filosofía es que es necesario alcanzar la sabiduría para llegar a la iluminación. Pero este conocimiento no es teórico, sino que se relaciona con la autorrealización del individuo, con su equilibrio espiritual, el cual puede ser desarrollado mediante los estados meditativos.

Borobudur es el templo más grande Indonesia. Está localizado en Magelang, y además de ser una de las atracciones turísticas más famosas de este país, también es un centro de adoración para los budistas, especialmente durante celebraciones propias de esta religión.

Todos los masajes orientales buscan la sanación tanto mental como física del individuo. El masaje se administra siempre con ese objetivo en mente, y algunos hacen énfasis explícito en la circulación energética a lo largo del organismo (con el Shiatsu como exponente principal de ello). Sin embargo, los masajes de Oriente emplean técnicas muy diferentes entre sí dependiendo del tipo de masaje del que estemos hablando, y el masaje tailandés es muy peculiar en este sentido.

Hoy en día más o menos todos sabemos de qué se trata el Reiki, y por ello podemos hablar con libertad de los símbolos del Reiki, algo que es muy importante conocer si buscamos profundizar nuestro aprendizaje en esta maravillosa y milenaria técnica.

Navegando un poco por internet me topé con un interesante video sobre una rama de la meditación que en particular nunca he practicado, pero que conozco por sus curiosas características. Me refiero a la meditación Tummo, una práctica de meditación budista en Tibet, pero que tiene sus raíces en la filosofía hinduísta que es capaz de hacer sudar a las personas en cualquier clase de ambiente climático.

Koh Samui es una singular isla tailandesa ubicada en el mar de China. No es singular por su falta de popularidad, puesto que los turistas la conocen desde hace diez años y es una de las islas más preciadas por ellos de toda Asia. Acceder a Koh Samui desde Europa no es nada difícil, porque muchas compañías ofrecen vuelos hacia Bangkok que se unen con la isla.