¿Querés bajar de peso? ¡Empezá por este cambio!
¿Te pasó alguna vez de ir a un bar y que te ofrezcan stevia como endulzante para tu café? A nosotras sí y ¡nos encanta! Con el avance de los productos green, sanos y naturales dentro de la cultura gastronómica, el stevia se hizo un lugar en nuestro día a día. Este endulzante tiene muchos beneficios para la salud y es mucho mejor que los edulcorantes artificiales que encontramos en los supermercados y estamos acostumbradas a usar.
LO MÁS RECIENTE
¡Seguí estos 4 pasos y descubrí la felicidad!
"El lunes arranco la dieta" y "voy a empezar el gimnasio" son de las frases más dichas y menos cumplidas. A veces nos forzamos a querer cambiar radicalmente nuestro estilo de vida y convertirlo en uno más saludable sin tener en cuenta de que la clave es tener la convicción de querer logralo.
Lo que nunca te dijeron sobre los productos light y tenés que saber
Cuando querer bajar de peso se convierte en una obsesión más que en una necesidad estamos en problemas. El mercado está plagado de soluciones que nos proponen resultados mágicos en pocos días, pero en este artículo te contamos que muchas son pura mentira.
Tips para incorporar hábitos saludables a tu día a día sin volverte loca
Todas escuchamos hablar una y mil veces de los hábitos saludables: hay que cuidarse, hacer ejercicio, comer sano, mantener un bajo nivel de estrés y miles de cosas más que son súper importantes para cuidar nuestra salud.