Le miras y las 'cosquillitas' invaden todo tu cuerpo, mientras con sus manos inquietas busca desabrochar tu blusa. ¡Química hay y mucha! Entonces, ¿por qué el encuentro tarde o temprano se 'enfría'?
¿Muchos años en pareja? Enciende tu vida sexual con estos 5 consejos de los expertos
Por:Diana Oliva
Es posible que no lo creas, pero tener una buena vida sexual, lo que se dice buena, no es sencillo. Para comenzar, de acuerdo con la National Coalition for Sexual Health, para un vínculo íntimo debe existir: respeto mutuo, confianza en que la pareja no hará daño, no reprimir sentimientos y experimentar alegría en compañía del otro.
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Condimenta la habitación
Si crees que tu relación cumple con todas las condiciones anteriores, pero aún así las sábanas no se entibian, escucha a los expertos de Harvard:
1# Escribe tus fantasías
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Las primeras veces puede resultar 'complicado' explicar al compañero lo que a uno se le apetece probar en la cama. Aquí es donde el papel y el lápiz juegan de aliados, escribe tu fantasía o alguna escena de película. Si te sientes preparada, comparte esta hoja con tu pareja.
2# Usa un vibrador
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No le tengas miedo, hay de diferentes formas y colores: flor, pato de hule, tiburón. Las vibraciones de este juguete les permitirán encontrar nuevos puntos erógenos en sus cuerpos ¡En el sexo nada está establecido!
3# Lubricantes
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Lo más importante de escoger una marca o textura, es que ésta no dañe la integridad del condón. Los lubricantes a base de silicona no alteran las propiedades del preservativo, lo que es conveniente para el sexo anal y en el agua. Nada de utilizar aceite, menos de cocina.
4# Mantén el afecto físico
No importa si están cansados o tienen problemas, un beso o un abrazo jamás sobran, y son la esencia del vínculo emocional y físico.
5# No te rindas
Mejorar la vida sexual es algo que lleva tiempo, lo mismo que es construir una relación. Si no logras llegar al orgasmo hoy, sigue intentando, la perseverancia es parte fundamental del sexo y del amor.
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