Cómo las relaciones de pareja afectan la salud

Estar en una relación implica un cambio en tu rutina, tu forma de ser y tus hábitos. Pero si no lo sabías tu pareja también puede influir en tu salud de maneras sorprendentes. ¿Quieres conocer la influencia de de las relaciones para la salud?

Corazón

Aunque no lo creas, estudios han demostrado que el matrimonio afecta realmente al corazón. Y no en un plano de amor y sentimientos sino que realmente las personas casadas tienen menos riesgo de enfermedades cardiovasculares que aquellas que se encuentran solteras, viudas o divorciadas.

Arterias

Las personas que sienten que no reciben el apoyo que necesitan de su pareja no solo se sienten tristes y abandonados, sino que son más propensos a tener altos niveles de calcificación de la arteria coronaria, según un reciente estudio.

Huesos

Además del corazón, las relaciones también logran influir en los huesos. En el caso de las mujeres, hay una relación positiva entre la calidad del matrimonio y la salud y el estado óseo que tengan. Las mujeres más infelices en sus matrimonios cuentan con huesos menos fuertes que las que sí están felices.

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Alcohol

Un estudio demostró que las mujeres casadas beben más que las mujeres solteras o divorciadas, esto se debe a que tratan de acompañar a sus esposos. Mientras que con los hombres ocurre lo contrario, los hombres casados beben menos que los divorciados.

Peso

Es normal tanto en mujeres como hombres que en una relación en la que estemos cómodos descuidemos algunos aspectos de nuestro aspecto. Los hombres aumentan de peso o se dejan estar cuando tienen una relación a diferencia de los solteros o los divorciados que se preocupan e interesan más por su cuerpo.

Autoestima

Un estudio demostró que cuánto más feliz sea una mujer en una relación, más probable es que tenga una imagen de su cuerpo positiva y un autoestima saludable a diferencia de las solteras o las que no se encuentran bien en el matrimonio.

Como ves las relaciones juegan un rol muy importante en nuestra salud no solo mental sino también física. Así como las rupturas ocasionan problemas como depresión o estrés, estar en una relación feliz te hará sentir y estar más sana y con vida.