¿Cómo puedo ayudar a mi mujer embarazada?

Has recibido la noticia y estás sumamente feliz. Poco a poco vas compartiendo con tu mujer los cambios que se producen en su cuerpo, en el que está gestando quien será tu hijo. Tratas de dominar la ansiedad que te produce el que ya quieres que tu pequeño esté contigo; sí, ya lo sé, ya lo imaginas varón.

Sabes que pondrás tus mayores esfuerzos por ser un buen padre, pero por momentos te embarga la preocupación, pues sientes que no sabes muy bien cómo contener a tu mujer embarazada, para que atraviese este período con tranquilidad y sosiego.

Quizás te preguntes: ¿Cómo puedo ayudar a mi mujer embarazada? No te preocupes más EntrePadres también se preocupa por ti y te da algunas respuestas.

Lo primero es lo primero

Antes que nada, debes estar preparado para asistir a los cambios de humor, incluso muchos de ellos repentinos, que atravesará tu pareja, producto de los cambios hormonales. A esto se le puede agregar los tan insoportables vómitos y las frecuentes naúseas y mareos, que podrían de malhumor a la persona más paciente del mundo.

Conversa con ella, la mayoría de las mujeres necesitamos hablar de lo que sentimos durante este período tan especial, y qué mejor que el compañero en la senda de la vida, ese con el que podemos desnudar el alma y mostrar nuestras miserias y nuestros temores más escondidos.

Escucha con atención lo que dice, a veces simplemente las mujeres necesitamos una buena oreja , y si te pide un deseo, trata de cumplirlo en la medida de lo posible, aunque sea salir corriendo a las tres de la mañana a comprar un sabroso chocolate con almendras.

Algunas atenciones especiales para una embarazada

Si es una rutina de la pareja regalárse masajes, pues este no es el momento de abandonar un hábito tan gratificante. Si nunca lo has intentado, este es momento indicado, ahora mismo. Ten en cuenta que las mujeres embarazadas sufren grandes molestias debido a sus dolores musculares por el aumento de peso y la retención de líquidos. Pon una música suave, prende unas velas, que las mujeres estemos embarazadas no significa que renunciemos a nuestra alma romántica, y coloca unas gotas de aceite esencial de lavanda en su cuello. hombros y espalda, y frota suavemente tus manos en esas partes.

No te sorprendas si descubres que se ha quedado plácidamente dormida; resultaste ser un masajista excepcional, siempre estamos a tiempo de descubrir una nueva faceta de nosotros mismos.

Sorpréndela con tus habilidades culinarias, por lo menos dos veces por semana. Restarle esta responsabilidad a sus tareas cotidianas, la relajará. Si la cocina no es uno de tus lugares preferidos para demostrar tus habilidades, invítala a comer a algún restaurant coqueto.

Respeta sus necesidades de dormir más ahora, es normal que las embarazadas sientan más sueño y necesiten reposar más.

Por último, pero no por eso menos importante, trata de acompañarla a algunas de las citas con su ginecólogo, ya que tú puedes tener dudas que a ella no se le ocurriría plantear. También es una forma de que ella se sienta acompañada, contenida, tenida en cuenta y por sobretodo, amada.

Ya puedes disfrutar de esa mujer, que te dará el regalo más importante del mundo, el convertirte en padre.

Comparte cómo te acompañó tu pareja durante tu embarazo, y si eres un futuro papá, cuéntanos qué otras cosas haces para ayudar a tu mujer embarazada.