¡El 2016 puede ser muchísimo mejor!
Estos 7 hábitos son bien sencillos y harán que el 2016 sea el mejor año de tu vida
Por:Univision
Lo único que deberías hacer es introducir estos pequeños cambios en tu vida. Con ellos, podrás transformar tu perspectiva del mundo y disfrutar de tus días mucho más a pleno.
¿Preparada para conocerlos?
#1 Haz la cama
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¿Cómo se supone que hacer la cama todos los días puede transformar tu vida? Pues, te ayudará a comenzar el día sintiéndote productiva y a finalizarlo de la mejor manera. ¡Debes pensarlo como un autoregalo! Tú te mereces descansar en una cama que esté en las mejores condiciones.
Haz la prueba: este pequeño acto te impulsará a comenzar el día con la mejor disposición.
#2 Pasa tiempo con las personas que amas
Pasar tiempo con las personas que quieres representa una de las mejores maneras de invertir tu tiempo. Son muchas las personas importantes que están en tu vida y pasar tiempo de calidad con ellos es indispensable para que tu año sea increíble. ¿Tienes lejos a esas personas? Mantente en contacto con la ayuda de las nuevas tecnologías.
#3 Olvídate de los chismes
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Los cotilleos no son buenos ni para tus relaciones ni para tu salud mental. Por tanto, si alguien está compartiendo algo desagradable de otra persona cambia el tema o ameniza la conversación; te sentirás mucho mejor que criticando a otras personas, ¡que encima no están delante para poder defenderse!
#4 Más GRACIAS
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A veces, solemos darlo todo por sentado (o casi). Pero esto no debería ser así: para ser feliz y disfrutar del mejor año de todos, tendrás que valorar todo el encanto que se despliega día a día ante tus ojos.
A fin de cuentas, ya lo dijo Oprah Winfrey: si siempre te centras en lo que te falta, nunca lograrás ser feliz. Así que, ¡a por más GRACIAS!
#5 Elude las quejas
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Esto es lo único que logran las quejas: robarte la energía y hacerte sentir mucho peor. Entonces, ¿por qué caer en ellas?
En lugar de ello, invierte tu tiempo en cómo puedes solucionar el problema, ¡esto sí que es productivo!
#6 Antes de hablar, piensa
Las palabras encierran un poder indiscutible. Una vez que salen de nuestra boca, resulta imposible controlar sus efectos.
¿Nuestro consejo? Antes de decir algo de lo que te puedas arrepentir cuenta hasta 10 y plantéate las siguientes preguntas: ¿Lo que estoy a punto de decir es cierto? ¿Es amable? ¿Es necesario?
#7 Dedícate a algo que amas
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No permitas que pase un día sin sentirte plena en al menos un momento del día. Para ello, hazte tiempo para aquella actividad que ilumina tus ojos y te roba más sonrisas. ¡Vamos!