No cabe duda que uno de los embarazos más seguidos del mundo de la farándula, es el de Aislinn Derbez. Junto con su esposo Mauricio Ochmann, la guapa actriz ya se encuentra muy cerca de la recta final y falta poco tiempo para que pueda tener a su bebé en brazos.

La #11 es muy tierna

Practicar yoga es mucho más que hacer Om...

Cada vez son más las madres que rechazan el uso de la epidural en beneficio de un parto más natural. Al igual que ellas, también tú puedes decantarte por una solución alternativa para dar a luz a tu hijo. Veamos una serie de consejos para preparar la llegada del bebé.

Si estás en la semana 35 de embarazo, te has hecho una ecografía y tu bebé está de nalgas, pero aún así quieres intentar tener un parto natural, te recomiendo que sigas algunas técnicas de volteo para evitar un parto de nalgas. No garantizo que funcionen en todos los casos, pero pueden ser muy útiles para colocar la cabecita de tu hijo en el canal de parto.

Realizar actividad física durante el embarazo es una forma sana de mantenernos en el peso adecuado y sentirnos bien. El yoga está especialmente recomendado por ser una actividad de bajo impacto, en el que se pueden realizar posturas de yoga para embarazadas.