Es cierto que la piel bronceada está de moda y puede resultar atractiva, pero ¿estás dispuesta a pagar un alto precio por esto? Tu salud está en riesgo, por lo que debes cuidar tu piel del sol.

El peso ideal de una persona depende de su altura y de otros factores. Existen varias tablas de peso ideal con las que nos podemos guiar, pero el peso ideal en realidad es el peso en el que uno más se siente a gusto. El peso en el que mejor te sientes contigo mismo.

Una inflamación en el tracto respiratorio superior causada por infección viral se llama resfriado. La aparición de esta enfermedad es muy frecuente, puede aparecer y reaparecer varias veces al año. La gripe común tiene una duración de cerca de 3 a 10 días y afecta sobre todo a la nariz. A veces existe un bloqueo en los oídos también. Los tubos bronquiales también pueden verse afectados. Los síntomas del resfriado común son dolor de garganta, congestión de los conductos nasales, estornudos, dolor de cabeza, escalofrío y dolor de cuerpo.

Para muchas, una prenda necesaria e infaltable sin la que no podrían salir de casa. Para otras, una incomodidad que les impide sentirse “libres”. Hay varias posturas respecto a los sujetadores, y más de una mujer viviría sin esta prenda en su guardarropa.

¿Deseas estar en forma y mejorar tu salud? ¿No tienes tiempo para hacer rutinas largas de ejercicios en el gimnasio? O simplemente ¿no te gusta ir al gimnasio o a algún espacio público a realizar alguna actividad? No te preocupes, hoy te traemos tres ejercicios de una rutina de ejercicios para la casa que te ayudarán a estar en forma.

Escuchando un podcast en vivo, algún recital en streaming o cualquier cosa por el estilo, seguramente te hayan venido ganas de grabarlo. ¿Qué hacemos si tenemos Linux? Instalamos Audio Recorder, y ya estamos listos.