El tilo o tila es una planta con amplias propiedades medicinales muy conocida por todos, sobre todo por ser consumida en forma de té, pero pocos saben realmente cuáles son las propiedades del tilo para la salud y la belleza más allá de su utilidad en personas con insomnio.

La tila o té de tilo es una infusión elaborada con las flores de la planta tilia, esta maravilla de la naturaleza que desde siempre se ha utilizado para calmar los nervios y ayudar a conciliar el sueño, tiene otros muchos usos medicinales desconocidos para la gran mayoría. Hoy quiero hablarles sobre ellos.

Las flores del árbol del tilo han sido usadas desde tiempos inmemoriales debido a su agradable aroma a miel y de sus propiedades curativas. De ellas se obtienen infusiones deliciosas que sirven para aliviar diversas dolencias. En Otramedicina te contaremos hoy cuáles son los beneficios para la salud del té de tilo.

¿Tienes ojeras y no sabes cómo deshacerte de ellas? Los expertos aseguran que lo primero es apuntar a las causas que favorecieron su aparición, que pueden ir desde la falta de sueño hasta diversas disfunciones del organismo. La piel refleja siempre nuestro estado de salud, así que la aparación de las ojeras bien podría estar relacionadas con problemas en el organismo.

Debido al ritmo de vida que a veces llevamos puede ser que nos acostumbremos a sentir nervios, ansiedad, tensiones. Esto no es problema si sabemos como manejarlo, pero si se prolonga por mucho tiempo puede ser causante de otros problemas más graves como el estrés, angustia, depresión y otros problemas de salud que también pueden afectar la salud física.

El tilo es un árbol que puede llegar a medir hasta 20 metros. Tiene un denso follaje que brinda una buena sombra, por lo que se ha extendido por todo el mundo como árbol ornamental, plantado en parques y plazas. Existen diversas especies de tilos que se agrupan en casi 50 géneros, todas con propiedades medicinales similares.