Si estás entre las miles de personas que todos los días pospone la alarma para dormir un poco más, la ciencia te tiene buenas noticias. Un reciente estudio demostró que ese descanso extra que posterga el inevitable comienzo del día puede llegar a ser muy reparador. Te explicamos. Lee más noticias en Univision.

Al año, más de dos millones de mujeres y casi 500,000 hombres presentan señales comunes como calores súbitos, palpitaciones, dolores de cabeza y pérdida en la densidad de los huesos. En el Día Mundial de la Menopausia y la Andropausia, el Dr. Juan te da varias recomendaciones para controlar estos síntomas. Más información en Univision Noticias.

La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, por sus siglas en inglés) advirtió que planea proponer una prohibición a ciertos productos para alisar el cabello que contengan formaldehído, una sustancia química que puede estar relacionada con el cáncer de útero. Más información en Univision Noticias.

La reanimación cardiopulmonar (RCP) es una técnica que puede salvar vidas cuando se registre una emergencia fuera del hospital. El doctor Lisandro Maya-Ramos, de la Fundación Cardiac Resilience, explica que la forma correcta de hacerlo es utilizando las dos manos y tratar de dar entre 100 y 110 compresiones por minuto. Esto lo puedes aplicar cuando una persona se colapse, no responda y no tenga pulso. El doctor Maya-Ramos indica que cualquier persona puede aprender esta técnica y certificarse.

La ginecóloga Johana Oviedo explicó que con la llegada de la menopausia es normal que las mujeres experimenten cambios de humor, calor y hasta dificultad para tener relaciones sexuales. Asimismo, dice que es muy importante llevar una dieta saludable y hacer ejercicio. "No todas vamos a presentar síntomas terribles, la experiencia es única para cada mujer", indica la doctora.

El médico favorito de la gente nos explicó por qué aparecen las varices y qué hacer en caso de que produzcan dolor en las piernas o afecten la calidad de vida. También, Dr. Juan le recomendó a otro televidente qué puede servir para alguien que tiene demencia y falta de sueño al mismo tiempo.

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