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Autocuidado: el hábito que puede transformar la vida de los adultos mayores

Autocuidado: el hábito que puede transformar la vida de los adultos mayores

El autocuidado en la vida de los adultos mayores es fundamental para mantener su salud, a través de hábitos como la actividad física, la alimentación equilibrada y el cuidado de la salud mental.

Hace 1 mes |
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