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Illinois es líder en el país en exámenes de esta enfermedad al tener laboratorios en Chicago, Springfield y Carbondale. Hasta el momento, 119 personas han dado negativo al Covid-19 en el estado y solo cuatro casos se confirmaron como positivo.

La importancia de la limpieza de los espacios y la higiene personal para evitar la propagación del coronavirus

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Expertos recalcan que la primera línea de defensa contra el virus empieza en el hogar y por esto recomiendan desinfectar cocinas, salas, baños y habitaciones con productos de alta calidad, al igual que los dispositivos electrónicos que más se utilizan a diario.

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Recomendaciones para fortalecer tu sistema inmunológico y defenderte de virus como el Covid-19

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La infectóloga Aileen Marty aconseja establecer distancia social, es decir evitar saludar con besos o las manos, mantener una buena alimentación que incluya vegetales y frutas, hacer ejercicio, dormir bien y evitar fumar. Esto con el fin de que tu sistema funcione adecuadamente y pueda protegerte de infecciones y contagios.

Adiós a los abrazos y apretones de manos: recomiendan evitar contacto físico para prevenir el contagio del coronavirus

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Los expertos aseguran que además del distanciamiento social, hay que lavarse muy bien las manos a menudo, cubrirse la boca al toser, permanecer en casa si se siente enfermo y mantener distancia con desconocidos.

Hace 7 años
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¿Cómo puede ayudar la comunidad a evitar la propagación de coronavirus? Acá los consejos de un experto

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El Dr. Kasein González recomienda a las personas estar pendientes de las alertas de las autoridades, ir al médico en caso de registrar algún síntoma, asistir a centros médicos que cuenten con kits de prueba, lavarse las manos durante, por lo menos 20 segundos y evitar el contacto con personas enfermas.

Herramientas cotidianas para procurar una vida llena de tranquilidad y alegría

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El doctor Orlando García asegura que la alegría de vivir es inherente a los seres humanos, pero que no siempre se es consciente de ello. Asegura que es la capacidad de descubrir el amor por la vida en cada detalle y aprender a levantarse a pesar de las caídas.

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