Recomendaciones para fortalecer tu sistema inmunológico y defenderte de virus como el Covid-19
La infectóloga Aileen Marty aconseja establecer distancia social, es decir evitar saludar con besos o las manos, mantener una buena alimentación que incluya vegetales y frutas, hacer ejercicio, dormir bien y evitar fumar. Esto con el fin de que tu sistema funcione adecuadamente y pueda protegerte de infecciones y contagios.
Recomendaciones para fortalecer tu sistema inmunológico y defenderte de virus como el Covid-19
La infectóloga Aileen Marty aconseja establecer distancia social, es decir evitar saludar con besos o las manos, mantener una buena alimentación que incluya vegetales y frutas, hacer ejercicio, dormir bien y evitar fumar. Esto con el fin de que tu sistema funcione adecuadamente y pueda protegerte de infecciones y contagios.