Muchas personas han olvidado el verdadero significado de la cena de Acción de Gracias, por eso se recomienda retomar la tradición de agradecer por cada aspecto de la vida, por la unión familiar y por hacer posible que reine la armonía en cada espacio al que se vincule.

Miles de personas se movilizan por tierra y aire para llegar a reunirse con sus familias para compartir los días de fiestas y celebraciones. Las condiciones del clima han causado problemas de movilidad en las principales ciudades del país.

Una de las recomendaciones es evitar comentarios sobre política o el deporte, que pueden ser muy polémicos. También es importante mantener una actitud positiva y no tomar como personales algunos comentarios.

El psicólogo Grover Bravo que explica que este sentimiento es muy serio, pues muchas personas no logran controlar sus emociones al estar lejos de sus familias en las fechas especiales o que no han conseguido sus metas. Lo más importante es reconocer cuándo es una tristeza normal y cuándo es depresión, para así poder buscar ayuda.

Es muy común que en esta temporada las personas hagan muchas compras por internet, pero los paquetes nunca son recibidos. Si se logra comprobar que el paquete fue robado, puede llamar al Departamento de Protección al Consumidor para hacer la investigación y buscar una reparación.

Aprenda ejercicios rápidos y fáciles para no perder la forma durante las festividades. Otra recomendación es controlar la alimentación para no adquirir kilos de más.