Dr. Juan Rivera

La dermatóloga Leyda Bowes explicó qué tan importante es nunca reventarnos nosotros mismos un barrito o espinilla que se encuentra en la zona de la cara en donde más tenemos vasos sanguíneos, ya que corremos un gran riesgo de infección en la piel.

Lo que parecía ser la simple tarea de reventar un granito que tenía en la frente se convirtió en toda una pesadilla para el periodista, quien le relató con detalle al Dr. Juan cómo estuvo en riesgo de muerte por llevar a cabo algo que creía inofensivo.

El Dr. Juan escuchó los casos de dos padres de familia que dieron su opinión. Por un lado, un padre relatói su experiencia tras no vacunar a sus pequeños, mientras que una madre dio su testimonio de por qué lo hizo. Finalmente, el pediatra Andrés Cotton reveló cuál es la mejor opción para un niño.

El Dr. Juan Rivera nos da consejos para mantener la energía positiva y evitar cambios drásticos de ánimo, especialmente después de la época navideña.

La nutricionista y experta en salud deportiva Carla Dueñas dio una lista de los alimentos que nos aportan la energía para correr, ya sea un maratón completo o uno medio. Por otro lado, también mencionó cuáles son esas comida que definitivamente debemos evitar antes del gran día.

El especialista asegura que eliminando algunos alimentos, hacer ayuno de 16 horas y tomar un mojito especial, se puede lograr una de las resoluciones de fin de año más populares, perder peso.