Dr. Juan Rivera

Lavarse bien las manos y con regularidad, no estar tocándonos la cara ni mucho menos comernos las uñas son cosas a las que ya deberíamos todos estar acostumbrados. Pero si no lo estás, el coronavirus es el pretexto perfecto para que mejores tus hábitos, y los doctores nos dicen todos los porqués.

Stephanie nos contó cómo fue llegar al momento en que su hijo debía nacer mientras ella luchaba contra el coronavirus. Le practicaron una cesárea y ahora que obtuvo su segundo test negativo a la enfermedad pudo al fin tener a su bebé en sus brazos. Los médicos responden sus dudas relativas a lactancia.

Aylen del Toro te cuenta cómo hacer mascarillas para protegerte del coronavirus con materiales que tienes en tu hogar.

La pregunta de una televidente hizo que los médicos compartieran cuáles son sus técnicas de relajación favoritas para evitar la ansiedad y conciliar mejor el sueño. Además, el psicoterapeuta Alfredo Hernández le aconsejó llevar un proceso terapéutico a distancia y no tomar medicamentos que luego puedan causarle una dependencia.

Una televidente le preguntó al panel de médicos expertos qué tanto riesgo tiene salir a correr para mantener su cuerpo activo y ejercitado. El Dr. Marlow Hernández-Cano le respondió diciéndole que es seguro hacerlo, pero manteniendo una distancia mínima de 6 pies con otras personas y evitando ir detrás de otros por la dirección del viento.

¿Cuáles son las medidas de higiene y salud que deben perdurar una vez que termine la contingencia mundial por coronavirus? El Dr. Juan y el panel de médicos expertos opinan que las 'nuevas' normas de distanciamiento y contacto físico tienen alta probabilidad de evitar que vuelva a surgir un brote nuevo de esta enfermedad.