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La dieta cetogénica: Dr. Juan explica qué es y cómo hacerla de forma correcta
Ante la pregunta de un televidente, Dr. Juan aclaró qué es y en qué consiste la dieta cetogénica, así como si es saludable o los riesgos que conlleva hacerla mal. Además, nuestro especialista recomendó qué hacer cuando alguien tiene una lipedema, es decir, el colesterol alto.
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La dieta Keto: ¿qué es y cómo se hace de forma saludable?
Dr. Juan explicó para todos los televidentes en qué consiste la dieta Keto, que se enfoca en comer grasa para bajar de peso, y tambén nos dijo cuántos carbohidratos debemos consumir si la realizamos para balancear la alimentación y mantenernos saludables.
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¿Qué hacer para mejorar la presión arterial?: El Dr. Juan responde si el nopal tiene efectos negativos
El médico boricua respondió la duda de un televidente sobre la relación entre este alimento y la presión arterial. Además, Dr. Juan alertó sobre los peligros que supone hacer una dieta Keto sin consumir el tipo de grasa adecuada.
¿Cómo hallar una dieta saludable? Dr. Juan habla de los diferentes planes alimenticios y sus beneficios
El Dr. Juan Rivera llegó a Despierta América para hablar de las dietas y sus beneficios. ¿Cómo bajar de peso comiendo bien y delicioso? Estas son las recomendaciones del experto en la salud, quien además compartió qué remedio tomar para bajar los niveles de colesterol alto.
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