La dermatóloga Leyda Bowes explicó las causas fisiológicas que provocan aparición de barros y espinillas en la cara. Además, dio la receta de cuatro remedios caseros hechos con ingredientes comunes que podrán limpiar tu cara profundamente y evitar el acné.

El Dr. Juan y un grupo de médicos expertos explican por qué es importante realizarse diversos chequeos de salud al año, pero también revelan cuáles no son tan necesarios como se piensan. Además, dejaron claro cuáles podrían ser potencialmente dañinos para la salud.

El pediatra Andrés Cotton explica dos técnicas para liberar la garganta de los niños cuando se están atragantando. Toma nota de cómo auxiliar a un bebé sin lastimarlo y qué hacer cuando un niño más grande está sufriendo un ahogamiento por comida.

La acupunturista Regina Oyarce aplicó esta milenaria técnica en la frente de nuestro corresponsal médico para demostrarle cómo los nervios de la cabeza se relajan automáticamente. Además, explicó en qué consiste la digitopuntura, otro método para liberar al cuerpo de tensiones.

Claudia Molina compartió la rutina de ejercicios que ella misma realiza para quemar las calorías extra que consume durante de las fiestas de fin de año. Hacer este circuito de movimientos cardiovasculares mínimo tres veces por semana cambiará tu salud radicalmente.

El nuevo libro del Dr. Juan Rivera, 'The Mojito Diet', es una guía de alimentación con la que podrás cumplir tu propósito de bajar de peso de manera natural y sin dejar de la diversión a un lado. Toma nota de los cuatro ejes a seguir en este régimen y obtén el cuerpo saludable que siempre has deseado.