La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
♪ ♪ ♪ ♪ eileen: los primeros dos libros fueron unéxito rotundo, pero este se va a vender en el mundo entero. Nos acompaña doctor juan, gracias por estar con nosotros.
Imaínense en ítulo "the mojito diet", qé no quiere hacer dieta y darse el gusto de un buen ojito. Céntame de esta dieta.
Juan: esta es una dieta que la cró porque muchos de mis pacientes con ello le deía que de tener que dejar de tomar alcohol para bajar de peso, nadie queía. Entonces como édico hay que negociar.
Entonces, la dieta del mosquito es muy sencilla, dos semanas, ásicamente la primera semana estamos eliminando granos, carbohidratos malos. La segunda semana estamos incluyendo un concepto importante que es el ayuno intermitente.
Eileen: tengo muchas amistades que esán haciendo esá teniendo resultados, expícame esto. Jorge: van a parar de comer tres ías de los siete ías a las 8:00 p.
M. Y para volver a consumir alimentos al medioía del otro ía.
Eileen: qé pasa en ese periodo de tiempo en el organismo? Juan: los estudios han demostrado que ayuda a bajar de peso, la resistencia de la insulina, control del aúcar disminuye, el control de la presón sangínea tambén mejora y finalmente se ha probado que es buena para la salud cerebral y durante esas 16 horas, en el libro, hay una receta para un agua de mojito, mientras uno esá haciendo el ayuno intermitente que es muy buena para calmar el estomago.
Si es en lo que tiene que hacer, esto no es cuestón de tomar mojitos todos los ías, es importante esto puede tomar dos a la semana o cualquier otro tipo de bebida alcoólica que le guste. Eileen: estamos hablando de uno tradicional, corriente, con aúcar y todo o es un cambio?
Juan en : la receta muy buena pregunta, estos una recompensa, yo queía una dieta que no se sintiera, usted puede hacer eltrago tradicional,como le gusó, pero nosotros le damos una versón ás saludable y damos haía recetas de diferentes mojitos y estoy contento porque una de nuestras recetas saló la tercera en la revista cosmopolitan como una de las bebidas ás sexys, eileen: qé bien! Dime que vas a tener una presentacón al sur de la florida porque todo el mundo quiere verte.
Juan: voy a estar mañana jueves a las 8:00 p. M.
En books & books en coral gables. Ustedes me lo haía pedido, y es el primer libro que tambén esá en ingés.
Lo pueden conseguir en ingés y en español. Haía muchos millennials, óvenes, que dicen que su abuela lo que en español, pero yo lo quiero en ingés.
Alí lo tienen. Los espero mañana a las 8:00 p.
M.
La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
♪ ♪ ♪ ♪ eileen: los primeros dos libros fueron unéxito rotundo, pero este se va a vender en el mundo entero. Nos acompaña doctor juan, gracias por estar con nosotros.
Imaínense en ítulo "the mojito diet", qé no quiere hacer dieta y darse el gusto de un buen ojito. Céntame de esta dieta.
Juan: esta es una dieta que la cró porque muchos de mis pacientes con ello le deía que de tener que dejar de tomar alcohol para bajar de peso, nadie queía. Entonces como édico hay que negociar.
Entonces, la dieta del mosquito es muy sencilla, dos semanas, ásicamente la primera semana estamos eliminando granos, carbohidratos malos. La segunda semana estamos incluyendo un concepto importante que es el ayuno intermitente.
Eileen: tengo muchas amistades que esán haciendo esá teniendo resultados, expícame esto. Jorge: van a parar de comer tres ías de los siete ías a las 8:00 p.
M. Y para volver a consumir alimentos al medioía del otro ía.
Eileen: qé pasa en ese periodo de tiempo en el organismo? Juan: los estudios han demostrado que ayuda a bajar de peso, la resistencia de la insulina, control del aúcar disminuye, el control de la presón sangínea tambén mejora y finalmente se ha probado que es buena para la salud cerebral y durante esas 16 horas, en el libro, hay una receta para un agua de mojito, mientras uno esá haciendo el ayuno intermitente que es muy buena para calmar el estomago.
Si es en lo que tiene que hacer, esto no es cuestón de tomar mojitos todos los ías, es importante esto puede tomar dos a la semana o cualquier otro tipo de bebida alcoólica que le guste. Eileen: estamos hablando de uno tradicional, corriente, con aúcar y todo o es un cambio?
Juan en : la receta muy buena pregunta, estos una recompensa, yo queía una dieta que no se sintiera, usted puede hacer eltrago tradicional,como le gusó, pero nosotros le damos una versón ás saludable y damos haía recetas de diferentes mojitos y estoy contento porque una de nuestras recetas saló la tercera en la revista cosmopolitan como una de las bebidas ás sexys, eileen: qé bien! Dime que vas a tener una presentacón al sur de la florida porque todo el mundo quiere verte.
Juan: voy a estar mañana jueves a las 8:00 p. M.
En books & books en coral gables. Ustedes me lo haía pedido, y es el primer libro que tambén esá en ingés.
Lo pueden conseguir en ingés y en español. Haía muchos millennials, óvenes, que dicen que su abuela lo que en español, pero yo lo quiero en ingés.
Alí lo tienen. Los espero mañana a las 8:00 p.
M.
