La aromaterapia es una medicina alternativa que usa aceites esenciales para tratar diversas enfermedades, como depresión, insomnio, dolores de cabeza, indigestión, problemas respiratorios y dolores musculares.

Se sabe que el sentido del olfato está estrechamente ligado con la memoria, por ello al percibir ciertos olores a tu cabeza acude un recuerdo determinado. Es en esta conexión en donde las fragancias, perfumes y esencias se vuelven herramientas para mejorar la inteligencia.

Un spa es un espacio con las condiciones para que el cuerpo se recupere y descanse. En estos establecimientos se dan masajes, cuidados corporales, y se aplican cremas y aceites. Pero no todas podemos acceder a un spa especializado; en cualquier caso, no es necesario gastar montañas de dinero porque puedes crear tu propio spa:

Nuestro hogar suele ser el refugio perfecto para relajarnos y tomarnos un respiro después de un día agitado, lleno de estrés y de pendientes, y qué mejor que darle una ayudadita y crear una atmósfera llena de serenidad con estos atomizadores con aromaterapia que no sólo le darán ese olor a bosque fresco sino que además te ayudarán a conseguir la quietud que tanto necesitas para estos momentos.

La paleta de colores, los muebles, la distribución de los elementos y el estilo de la decoración, son formas de reflejar nuestros gustos y sobre todo nuestra personalidad, porque cada uno de los elementos que encontramos en nuestra habitación nos dan la oportunidad de expresarnos.

El estrés se ha convertido en un problema para miles de personas en todo el mundo. Este problema es la consecuencia de múltiples responsabilidades en el trabajo, obligaciones en el hogar, problemas personales o enfermedades, entre otras. Normalmente, las personas que sufren estrés tienen dificultades para realizar sus actividades cotidianas y esto provoca otros problemas de salud, tanto a nivel emocional como físico.