Es sabido que las frutas deben formar parte de nuestra dieta cotidiana. Este alimento, junto a los vegetales, supone una fuente inigualable de recursos vitamínicos para nuestro organismo, con los cuales podemos mejorar tanto nuestro desempeño en el día a día como nuestra salud en sentido abstracto y general.

Es sabido que los aceites esenciales juegan un rol primordial en lo que refiere a medicinas alternativas, y que su uso está tan difundido que podemos encontrar en cualquier casa de familia un paquete de inciensos conteniendo aromas que se utilizan con fines diversos.

Con la lavanda, además de disfrutar de su agradable aroma, podemos lograr el bienestar en nuestra salud en varios aspectos, bajo un tratamiento de aromaterapia.

La aromaterapia puede ser útil para muchas cosas, dependiendo del aceite esencial que se use. Puede ser positivo desde para recuperar energías, mejorar el estado de ánimo hasta tratamientos de estética corporal. Pero cada aceite tiene sus propiedades características, algunos son calmantes, relajantes, estimulantes o vigorizantes. También algunos de ellos tienen propiedades antibacterianas, antisépticas o antinflamatorias.

El sándalo es un árbol muy antiguo, considerado sagrado en la India. Ya en los antiguos cultos orientales era utilizado por sus magnificas propiedades.

Este conocido cítrico, utilizado para numerosas cosas desde la cocina hasta la cosmética, también es un elemento incluido dentro de la aromaterapia.